5 Cara Elak Loya Ketika Hamil #1 Ubah tabiat makan Apabila mami mengalami loya ketika hamil, ia menyebabkan mami tidak berselera untuk makan. Oleh itu, mami perlu ubah tabiat pemakanan dengan mengambil makanan secara kerap. Bila makan dalam kuantiti yang kecil tetapi kerap, perut akan sentiasa penuh. Jadi, masalah loya tidak timbul. #2 Ambil snek …