• Recipe

    Menu Untuk Kanak-kanak Obesiti

    Rasa geram bila nampak anak montel aka chubby. Of course, kita sebagai ibu bapa mahukan anak yang montel tapi tidaklah sampai terlebih berat badan kan. Macam-macam penyakit boleh datang jika anak mempunyai masalah berat badan berlebihan atau obesiti. Ia juga boleh menyebabkan kesukaran untuk bergerak dan mungkin tumbesaran terganggu kerana timbunan lemak yang berlebihan pada organ-organ tubuh. Dari segi psikologi, anak berhadapan dengan ejekan daripada rakan-rakan sekelas jika mengalami obesiti. Untuk mengetahui berat badan anak kita dalam kategori normal or obesiti, kita perlu merujuk kepada carta body mass index atau lebih dikenali sebagai BMI. Berat badan yang ideal bertambah seiring dengan umur. Berikut adalah cadangan menu untuk kanak-kanak obesiti:  …