Senaman sit-up? Senaman ini mungkin menjadi kegemaran sesetengah ibu dan sudah biasa melakukan rutin senaman ini. Tapi Eva kurang gemar senaman ini walaupun tahu kebaikkannya –  untuk menguatkan otot dibahagian perut. Hehe. That’s why perut kurang kempis 🙂   Sit-up adalah senaman yang amat memberangsangkan dan terdapat beberapa jenis sit-up yang memberi pelbagai tahap kekuatan.  Tetapi selamatkah …