Masalah perut boroi yang semakin merisaukan? Seram bila bercakap tentang perut buncit aka boroi. Tidak kira lelaki atau perempuan, ini salah satu masalah perlu diatasi. Kenalah jaga penampilan kan, lagipun perut buncit ini boleh mengundang pelbagai jenis penyakit. Bahaya! Antara Tips Kempiskan Perut : Jaga diet pemakanan : Kurangkan gula, elak fast-food, air berkarbonat Bersenam dengan konsisten : At least, 3 kali seminggu – 30 minit sekali sesi Banyakkan makan buah-buahan sebagai snek dan sayur Minum air secukupnya : 3 liter air
