Sesibuk mana pun anda dengan kerja-kerja harian, jangan jadikan alasan “sibuk” itu sebagai halangan untuk berdiet. Berdiet bukan bermaksud tidak makan tetapi lebih kepada pemilihan makanan yang seimbang, mengandungi nutrisi secukupnya dalam kuantiti yang diperlukan. Pastikan jadual yang padat bukanlah halangan untuk berdiet Sudah tentu, anda mempunyai keinginan untuk mendapatkan bentuk badan yang menarik. Slim …