Masalah susah tidur atau dikenali insomnia adalah gangguan untuk tidur lama atau kekal tidur lama seperti yang kita inginkan. Seksa kan?

Masalah insomnia ini boleh mengganggu prestasi kerja dan emosi jika dibiarkan berlarutan tanpa ada usaha untuk mengatasi. Anda akan rasa mengantuk, tidak fokus ketika bekerja, rasa pening, migrain pun automatic datang lagi. Oh, tidak!

5 Tips Atasi Masalah Sukar Tidur atau Insomnia:

1. Jadikan waktu tidur adalah rutin. Contohnya, jam 10 malam anda wajib untuk tidur walaupun tidak rasa mengantuk. Disiplinkan diri untuk mematuhi masa tidur anda.
2. Cipta suasana tenang di tempat tidur seperti suasana bilik yang senyap dan gelap. Pastikan juga bantal, selimut bersih dan tidak berbau masam.
3. Bersukan seperti berjalan kaki, berenang, bermain bersama-sama anak.
4. Elak minuman berkafein sebelum tidur. Gantikan dengan segelas susu suam. Fuh, pasti lena.
5. Elak mengambil pil tidur atau ubat mengantuk. Takut nanti anda bergantung dengan ubat untuk tidur.

So, apa yang perlu dilakukan?

Antara suplemen Shaklee yang boleh diambil untuk menghilangkan masalah susah tidur adalah:

1. Vivix : Sumber antioksidan yang baik untuk memperbaiki semula sel-sel badan yang rosak akibat insomnia. Selain itu, ia dapat membantu anda untuk mendapatkan kualiti rehat optimum.
2. B-Complex : Lengkap dengan 8 jenis Vitamin-B yang menstabilkan tekanan sekaligus mengurangkan sakit kepala, kemurungan dan sukar tidur.
3. Ostematrix : Menenangkan saraf dan melegakan stress. Magnesium dalam ostematrix dapat memperbaiki keadaan tekanan serta merehatkan otot dan saraf.

Eva kongsikan juga beberapa testimonial berkenanan Ostematrix dalam mengatasi masalah insomnia.

Ceritera Kerana YOUTH, wajah kembali cantik!

Kisah Kerana SKINCARE 100% Vegan, 5 Masalah Kulit Diatasi

Baca Lagi : Inginkan Tips Kawal Nafsu Makan Yang Berbahaya?

Bagaimana untuk dapatkan produk ini?

1. Buat pembelian produk yang terpilih – Vivix , BComplex dan Ostematrix – secara online di E-Sell Shaklee, atau
2. WhatsApp Eva melalui link ini http://tanyacikeva.wasap.my (0138187984)

Disclaimer : Segala konsultasi cara makan produk dengan berkesan terhad dan eksklusif kepada customer Eva sahaja.

Semoga bermanfaat dan klik Share!

Always & Forever,
Eva Matt’s | 1105221
Your Trusted Shaklee Distributor