Tahukah anda kepentingan asid folik? Ramai wanita hanya tahu kepentingan asid folik ini apabila disahkan hamil. Pil asid folik ini sebenarnya digalakkan untuk diambil sebagai sebahagian daripada amalan pemakanan harian antara tiga hingga enam bulan sekiranya anda merancang untuk mengandung. Asid folik atau disebut folat ataupun vitamin B9 sangat diperlukan untuk membina sel-sel baru dalam tubuh. Kepentingan Asid Folik Kepada Ibu Hamil: Penting untuk pembentukan DNA baru disamping memperbaiki DNA yang rosak di dalam sel Membantu dalam pembentukan sel-sel otak, tulang belakang, organ, kulit dan tulang bayi Mengurangkan risiko bayi mengalami kecacatan saraf tunjang (nueral tube defect atau NTD), gangguan pembentukan otak dan tempurung kepala yang tidak sempurna atau langsung…