Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!
  • Pregnancy

    Bersenam Semasa Hamil: Mitos vs Fakta

    Terdapat mitos yang mengaitkan antara kehamilan dan senaman semasa kehamilan. Mungkin mommies di luar sana pernah dinasihatkan supaya mengelakkan senaman semasa hamil. Namun begitu, perkara ini tidak lagi menjadi isu sebaliknya senaman dikatakan suatu aktiviti fizikal yang sihat. Mommies harus berhati-hati dengan jenis senaman yang dilakukan agar tidak memberi kesan kepada kandungan. Jom baca artikel ini untuk tahu yang mana satu benar dan sebaliknya mengenai sesuatu senaman  agar mommies tidak ragu-ragu untuk bersenam semasa hamil. MITOS atau FAKTA: Jika anda seorang yang kuat berjoging sebelum kehamilan anda, anda boleh meneruskan larian semasa hamil. FAKTA. Selagi mommies dan kandungan selamat dan anda rasa OKAY, ahli pakar mengatakan ianya masih selamat melakukan larian…