Mata merupakan organ tubuh yang penting dan bernilai untuk kita. Sejak dari awal perkembangan deria penglihatan, sangat penting penjagaan mata ini. Sebagai ibu bapa, kita perlu memainkan peranan untuk memastikan mata si kecil dijaga sebaiknya. Ia bermula dengan makanan yang terbaik untuk anak kita     Jom ketahui vitamin-vitamin yang diperlukan untuk kesihatan mata si kecil Protein Protein adalah bahan asas yang diperlukan untuk nutrisi, perkembangan dan proses baik pulih tubuh. Ia juga berperanan terhadap metabolisme serta pemprosesan bahan kimia dan enzim yang berlaku dalam badan. Protein boleh diperolehi daripada sumber haiwan dan tumbuh-tumbuhan. Vitamin A Vitamin A bagus untuk menangani pelbagai jenis masalah mata seperti masalah penglihatan kurang jelas…